O Começo da Jornada

Minha jornada com o Pilates começou em 2018, quando me dediquei intensamente ao estudo e à prática do método. Desde então, sou apaixonada pela transformação que o Pilates oferece, promovendo não apenas o alívio de dores e tensões, mas também elevando a força, a flexibilidade e a qualidade de vida de forma integral.

A Experiência que construímos durante os anos que se seguiram, me dediquei a cursos e treinamentos para me especializar cada vez mais no método e tive a oportunidade de trabalhar em outros locais, onde aperfeiçoei minhas técnicas, aprendi a lidar com diferentes perfis de alunos e acumulei experiências valiosas no método.

O Nascimento do Studio veio com o desejo de oferecer um espaço acolhedor, personalizado e focado na qualidade do atendimento, nasceu o Studio Milena Rosa, em abril de 2023. O studio nasceu com o propósito de ajudar cada vez mais pessoas por meio do método Pilates, aplicando todo o conhecimento que adquiri para ajudar cada aluno a alcançar seus objetivos de forma segura e eficiente.

A Filosofia do Studio

Aqui, o foco é no indivíduo. Acreditamos no Pilates como um caminho para fortalecer o corpo, equilibrar a mente e trazer bem-estar para o dia a dia. Cada sessão é planejada para atender às necessidades específicas de cada aluno, respeitando seus limites e objetivos.

Se você deseja transformar sua vida através do movimento, o Pilates é o caminho certo. Venha conhecer o Studio Milena Rosa e descobrir como podemos trabalhar juntos para melhorar sua saúde e bem-estar!

Um Convite ao Movimento